CrossFit es un programa físico completo de alta intensidad, el cual incorpora ejercicios de levantamientos olímpicos, movimientos gimnásticos y acondicionamiento metabólico.
Este programa de Fuerza y acondicionamiento Físico, está basado en movimientos funcionales y en la capacidad de nuestro cuerpo para realizar tareas diarias dentro y fuera del gimnasio.
Estos movimientos incluyen: empujar, arrastrar, cargar, saltar levantar, etc..
• Creatividad y variedad constante de ejercicios
• Movimientos funcionales
• Alta intensidad durante el entrenamiento
5 Rounds: 10 Wallball Sit Up 20 Push Ups 30 WallBall Shots 400m Run
22 mar 2023 / by queironcrossfit
21 mar 2023 / by queironcrossfit
20 mar 2023 / by queironcrossfit
19 mar 2023 / by queironcrossfit
Cada año desde 2014, Queiron Crossfit celebra sus propios Games, un evento social donde pone a sus atletas a prueba y en el que demostrar lo mejorado durante el año.
Queiron Games I
Queiron Games II
Queiron Games III
Queiron Games IV
Queiron Games V
Nos vemos en 2019
United by Freakness. Partnership en exclusiva en Navarra con Fittest Freakest
Todos los atletas de Queiron Crossfit podréis disfrutar de descuentos exclusivos en las grandes marcas de Fittest Freakest. Sólo tendréis que registraros en su página web usando el código que os facilitaremos en el Box.
Polígono industrial de Mutilva Baja
Calle A, Nave 43-45
31192 Mutilva Baja, Navarra
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