WOD 01022023
ENDURANCE:
EMOM 30′:
1) 8-20 Cal Row
2) 8-20 Cal AB
3) 8-20 Cal Ski
4) 8- 20 Burpees
5) 180m Run
6) Rest (nose breathing)
ENDURANCE:
EMOM 30′:
1) 8-20 Cal Row
2) 8-20 Cal AB
3) 8-20 Cal Ski
4) 8- 20 Burpees
5) 180m Run
6) Rest (nose breathing)
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