WOD 02022018

FRIDAY TEAMS

” Vigo Battle of Teams 18.1″

 

A. AMRAP 10′:

Max cal Row

Meanwhile:

0:00 – 5:00 Max Shoulder To Overhead (60/40kg)

5:00 – 10:00 Max Front Squat

 

REST 2′:

 

B. AMRAP 1′: (per Athlete)

Max Thrusters


queironcrossfit

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