WOD 06052015 “CHILLIDITOS & TONI’s BIRTHDAY”
EMOM 40′:
1st- 5 Pull Ups 10 Push Ups 15 Squats
2nd- Row 250m
3rd- 2 Rope Climbs 4 Burpees Box Jump 8 DB Thrusters
4th- REST
EMOM 40′:
1st- 5 Pull Ups 10 Push Ups 15 Squats
2nd- Row 250m
3rd- 2 Rope Climbs 4 Burpees Box Jump 8 DB Thrusters
4th- REST
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