WOD 11112014
A. SKILLS: Strict Toes To Bar
B. WOD 4 Fit For All Throwdown:
For Time:
50 WallBall Shots
3 Rounds of:
20 Ring Dips
20 Toes To Bar
50 WallBall Shots
A. SKILLS: Strict Toes To Bar
B. WOD 4 Fit For All Throwdown:
For Time:
50 WallBall Shots
3 Rounds of:
20 Ring Dips
20 Toes To Bar
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