WOD 12082020

Pick 2 Exercises: Row, Run, Assault Bike or Skierg

A1. AMRAP 5′: Max meters

Rest 1′

B1. AMRAP 5′: Max meters

Rest 1′

A2. For time: meters of A1

Rest 1′

B2. For time: meters of B1

Rest 1′


queironcrossfit

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