WOD 15022016
A. STRENGTH: Clean Complex
20′ to Heavy 1 of 3 Power Clean + 2 Front Squat + 1 Thruster
B. AMRAP 10′:
5 Power Clean & Jerk (60/40kg)
10 Deadlift
15 Toes to Bar
A. STRENGTH: Clean Complex
20′ to Heavy 1 of 3 Power Clean + 2 Front Squat + 1 Thruster
B. AMRAP 10′:
5 Power Clean & Jerk (60/40kg)
10 Deadlift
15 Toes to Bar
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