WOD 16122014 “POTRI’s BIRTHDAY”
A. STRENGTH: Shoulder Press
5-5-5-5-5
B. 5 Rounds For Time:
30 Box Jumps
20 WallBall Shots
10 Diamond Push Ups
5 Suicides
A. STRENGTH: Shoulder Press
5-5-5-5-5
B. 5 Rounds For Time:
30 Box Jumps
20 WallBall Shots
10 Diamond Push Ups
5 Suicides
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