WOD 18102021
Ringer 1
30-20-10 Reps for Time
Calorie Air Bike
Toes-to-Rings
Rest 1’
Ringer 2
15-10-5 Reps for Time
Burpees to Ring
Overhead Squats (62/43kg)
Ringer 1
30-20-10 Reps for Time
Calorie Air Bike
Toes-to-Rings
Rest 1’
Ringer 2
15-10-5 Reps for Time
Burpees to Ring
Overhead Squats (62/43kg)
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