WOD 28022018

A. For Max Cal: 8′ Assault Bike

3′ Rest

B. Every 2′ for 10′: Assault Bike

10″ Very Hard pace

110″ Recovery

 

C. For Max Cal: 8′ Rower

3′ Rest

C. Every 2′ for 10′: Rower

10″ Very Hard pace

110″ Recovery


crossfitnavarra

Comments are closed.

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración aquí

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close