WOD 29082014 “CESAR & LONGASSER’s BIRTHDAY”

“ZEUS”

3 Rounds for time of:

30 Wall ball shots
Sumo deadlift high-pull (32’5/20kg)
30 Box jump
30 Push press (32’5/20kg)
Row 30 calories
30 Push-ups
Body weight Back squat, 10 reps

 


crossfitnavarra

Comments are closed.

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración aquí

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close